Hewan peliharaan lebih dari sekadar terlihat lucu. Memiliki hewan peliharaan membantu orang menjalani hidup yang sehat - dan untuk orang yang berjuang melawan depresi, hewan yang dilatih untuk membantu orang mengatasi kesehatan mental mereka dan terkadang masalah fisik bernilai berkali-kali lipat beratnya dalam bentuk emas.
Depresi
Depresi adalah gangguan mental yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk bekerja, tidur, dan umumnya menikmati aktivitas yang sebelumnya mereka nikmati. Perawatan yang efektif untuk depresi termasuk obat resep, olahraga, perubahan pola makan dan terapi. Depresi dapat terbatas pada satu episode yang berlangsung singkat hingga kondisi seumur hidup yang membuat menjalani kehidupan normal hampir tidak mungkin. Para ahli di John Hopkins Medicine percaya bahwa hewan peliharaan dapat berdampak positif pada kehidupan orang yang menderita depresi.
Alasan
Hewan peliharaan memberikan cinta tanpa syarat yang mengimbangi kompleksitas hubungan manusia, seperti tuntutan pasangan, harapan orang tua, dan dilema pengasuhan. Hewan peliharaan hanya ingin dicintai. Mereka tidak peduli jika tempat tidur sudah dirapikan atau Anda bekerja sesuai potensi Anda. Bertanggung jawab atas hewan peliharaan memberi orang dengan depresi kesempatan untuk berinteraksi dengan makhluk hidup dan bernapas. Rutinitas yang sama yang disukai hewan, seperti memberi makan, menyiram, dan berolahraga, baik untuk orang yang depresi karena hal itu memberi orang itu sesuatu untuk dinantikan dan diandalkan.
Sedangkan aktivitas merawat hewan peliharaan, seperti mengajak jalan-jalan anjing, membersihkan kandang kucing, atau menjilat kuda, merupakan salah satu bentuk olahraga dan stimulasi mental. Olahraga melepaskan endorfin perasaan nyaman di otak yang meredakan gejala depresi; berolahraga dengan hewan peliharaan akan meningkatkannya.
Jenis Hewan Peliharaan
Jenis hewan peliharaan yang paling cocok untuk orang yang depresi bergantung pada orangnya. Sementara beberapa orang menyukai kucing, yang lain menyukai anjing. Orang dengan dana terbatas yang tersedia untuk merawat hewan peliharaan dapat menemukan ikan atau burung sebagai teman yang cocok. Jenis hewan peliharaan bukanlah faktor penentu dalam kaitannya dengan apakah hewan tersebut dapat membantu orang tersebut mengatasi depresi. Pengabdian antara hewan peliharaan dan pemiliknya inilah yang pada akhirnya akan membantu dalam mengelola depresi.
Faktor lain
Mengadopsi hewan peliharaan bukanlah keputusan yang baik untuk setiap orang yang mengalami depresi. Beberapa orang takut pada binatang atau mungkin merasa terbebani dengan kewajiban lain. Orang lain sejauh ini tenggelam dalam sumur depresi sehingga mereka tidak dapat merawat diri mereka sendiri dan mungkin tidak dapat merawat hewan peliharaan - orang dalam kondisi ini mungkin lebih diuntungkan dengan mengunjungi hewan peliharaan orang lain daripada memiliki salah satu hewan peliharaan. mereka sendiri. Kontak fisik saat membelai anjing atau melihat burung beterbangan dapat bertindak sebagai katalisator halus untuk menarik pasien yang depresi keluar dari kesendiriannya.
Hewan Terapi
Menurut National Alliance on Mental Illness, lebih dari 6,5 juta lansia Amerika menderita depresi. Banyak lansia yang tinggal di panti jompo dan fasilitas hidup berbantuan di mana mereka tidak dapat memiliki hewan peliharaan. Itu tidak berarti mereka tidak bisa mendapatkan keuntungan dari interaksi dengan hewan.
Banyak kelompok hewan, seperti American Humane Association, mensponsori pelatihan hewan yang dibawa ke rumah sakit, panti jompo, dan fasilitas hidup yang dibantu untuk berinteraksi dengan pasien. Hewan peliharaan semacam itu dilatih untuk tetap tenang dalam keadaan apa pun. Pelatihan ini memungkinkan pasien untuk menikmati hewan tanpa rasa cemas atau kemungkinan cedera yang mungkin timbul dari hewan peliharaan yang kasar atau krisis selama kunjungan.
